"Здравствуйте, меня зовут Андрей. Мой стаж курения составлял около 16 лет, было несколько неудачных попыток бросить. О программе «Дышите свободно» вспомнил случайно (когда-то видел визитку или баннер). Участие в программе помогло мне взглянуть на проблему под другим углом и избавиться от зависимости! Очень хороший и дружелюбный коллектив организаторов, приятное общение, поддержка, интересная подача методик и материалов, множество полезных советов, касающихся здоровья. Буду ли я рекомендовать эту программу? Однозначно — да! Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — оправдания."— Андрей, Беларусь
"Эта программа помогла мне пересмотреть все сферы моей жизни: эмоциональную, физическую и духовную. Я очень благодарна за то, что эта программа существует, за то, что есть такие люди, которые искренне и безвозмездно готовы помогать другим в любое время суток. Это выше всяких похвал!
От всей души благодарю всех кураторов, волонтёров и духовных наставников за ваш труд и заботу!
Обязательно рекомендую пройти эту программу всем, кто нуждается в помощи. Даже если вы ещё не приняли окончательное решение бросить курить, эта программа вам необходима! Она полезна для вас, для вашей семьи, чтобы отказаться от вредной привычки и начать жизнь с чистого листа.
Мысленно обнимаю всех! Желаю здоровья и всех благ!"— Ирина, Россия
"Программа «Дышите свободно» помогла мне бросить курить, помогла принять это решение, которое откладывалось годами, помогла пройти этот путь после отказа от курения ЛЕГКО, так, как никогда ранее не было при попытках бросить курить. Больше всего мне помогло осознание причин, почему я хочу бросить, подкрепленное многочисленными яркими видеофильмами, а также осознание многих других моментов, связанных с курением, как, например, почему я курю, когда, с кем, зачем и что я от этого получаю. Я рекомендую программу всем курильщикам, кто попал на сайт программы, ведь если вы здесь, значит ВЫ ХОТИТЕ бросить курить, а значит, если вы сделаете этот шаг навстречу к себе, то у вас обязательно получится. Хотелось бы, чтобы больше людей знали о такой прекрасной возможности."— Татьяна, Беларусь
"Анатолий, 57 лет, Рязань. Стаж курения — 37 лет. Особенно не верил, что брошу курить. Кураторы говорили о почти 100% гарантии. Решение бросить курить зрело давно, когда цена за пачку подходила к 100 рублям, но всё не получалось. Всё сошлось в одной точке: цена пачки сигарет под 200, здоровье, которое надо беречь, обещание кураторов, любопытство проверить.
Выполнял несложные задания и.......
Результат: сегодня 22 дня без сигарет!!!!!
Спасибо огромное за вашу помощь!!!!!!!"— Анатолий, Россия
"Программа «Дышите свободно» помогла мне бросить курить. Я курила 40 лет и даже не задумывалась, что это вредно. Просто мне это нравилось.
О программе я узнала случайно — реклама попалась на глаза в интернете. Решила попробовать, особо ни на что не надеясь.
Очень доступные видеоматериалы, кураторы всё доходчиво объясняют. Особое спасибо кураторам — психологическая поддержка есть!
Обязательно порекомендую программу своим друзьям и родственникам.
Я жительница Дальнего Востока, разница во времени — 5 часов. Не очень удобно ночью присутствовать на онлайн-встречах, были небольшие неудобства, но ради результата можно потерпеть. А результат есть!
Большое спасибо вам, ребята!"— Елена, Россия
"Программа была мне очень полезна!
Мне особенно понравилось, что как только я пришла, пришла девушка-волонтёр и сказала, что курить — это не модно. Так же помогли видеолекции и поддержка кураторов. Рекомендую программу на 150%."— Татьяна, Россия
"Хочу сказать огромное спасибо всей команде программы «Дыши свободно» и, конечно, волонтёрам ❤️
Благодаря этой программе я бросила курить. Позади 20 лет стажа, и сейчас для меня самое главное — не вернуться к этой привычке.
Отдельное спасибо за ваше неравнодушие и поддержку. В течение всей недели вы писали, интересовались, спрашивали, как дела и как проходит мой путь. Это действительно очень ценно и помогает не чувствовать себя одной в этом процессе.
Теперь моя главная задача — сохранить этот результат и больше не возвращаться к сигаретам. "— Айнура, Казахстан
"Узнала о программе от подруги, которая бросила курить за 7 месяцев до этого. Шла из интереса, т.к. была уверена, что бросить не смогу. Но по мере прохождения программы стала понимать, что мой случай не уникальный, что сложно, но всё реально. Последовательность информации, крутые материалы, поддержка команды — сильные стороны этого проекта. Благодаря группе наставников у этой программы есть душа! Главное, что я приобрела, — это мотивацию к изменению своей жизни. И всё получилось. Теперь я некурящий человек, который занимается своим здоровьем и спортом. И теперь я точно смогу стать примером для своего ребёнка."— Дарина, Россия
"Благодарю за возможность пройти программу онлайн — это особенно актуально для меня. Благодарю всех, кто продумал программу и поддерживал участников.
Ты можешь прийти сюда курящим «ради интереса», но рискуешь выйти из программы, ощущая себя человеком, который никогда не курил.
Программа построена так, что ты сначала подготавливаешься морально и физически — подготавливаешься осознанно, с полным пониманием процесса и списком рекомендаций «что если…» для отказа. Грамотного отказа, а не только на морально-волевых усилиях. На этом этапе тебя поддерживают ежедневно.
Вся информация представлена в видео-, аудио- и текстовом формате (ведь каждый воспринимает по-своему), плюс ты ведёшь дневник.
Благодаря комплексности программы и волонтёрам, которые буквально ведут тебя за руку, прохождение оказывается настолько лёгким, что кажется нереальным.
Если ты сделал выбор быть свободным от зависимости и просто будешь выполнять то, что предлагается в программе — ТЫ на 100% начнёшь Дышать Свободно! Приходи!"— Альбина, Россия
"Дорогая команда программы "Дышите свободно",
Хочу выразить свою искреннюю благодарность за вашу замечательную программу! Благодаря вашему профессионализму, поддержке и мотивации я смог преодолеть эту вредную зависимость и начать новую, здоровую жизнь.
Ваши методики и подходы оказались крайне эффективными, а атмосфера доверия и понимания помогла мне не только справиться с зависимостью, но и поверить в себя.
Теперь я чувствую себя свободным и полным энергии, и это во многом благодаря вам. Спасибо за вашу работу и за то, что помогаете людям менять свою жизнь к лучшему!"— Сергей, Беларусь
"Очень ценно, что программа помощи бросающим курить существует. Что проходит регулярно и доступна каждому. Спасибо большое всем небезразличным людям: разработчикам, кураторам, ведущим, - касаемо этой проблемы. Я лично безгранично благодарю всех за помощь мне в отказе от курения. С удовольствием присоединюсь к волонтерской работе!"— Данута, Беларусь
"Добрый день! Сегодня 31-й день, как я свободна! Огромное спасибо всем организаторам и участникам программы за их работу. Это был очень грамотно организованный курс. Я курила 18 лет, и до этого мысли об отказе от курения были грустными и печальными. Но та поддержка и система, которую детально проработали и внедрили организаторы, — это просто бесценно. Ты выходишь из программы с совершенно другой жизненной позицией. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!"— Хлоповских, Россия